运动是促进身体发育和心理健康的重要活动，但运动中的意外损伤会影响青少年的身体健康。其中，关节韧带损伤就是青少年最常发生的意外伤害之一。因此，了解韧带损伤的预防和康复策略对于青少年而言很重要，不仅可（试读）...