很多人健身、减肥是为了拥有好身材，但体重数字下降并不代表练出了好身材。随着人们对健美身材的追求日益迫切，“腰臀比”一词走进大众视野。事实上，腰臀比在医学界是用来判定是否属于中心性肥胖，也就是是否是腹型（试读）...