本文接本刊第379期文章《提升力量素质类体育健身游戏（2）》，继续介绍体育小游戏。

13.长绳拔河

练习目的：发展力量素质，培养团结协作的集体主义精神。

练习准备：10米的粗绳一根。画3条间距3米的平行线，中间（试读）...