本文接本刊第377期文章《提升力量素质类体育健身游戏（1）》，继续介绍体育小游戏。

7.赛龙舟

练习目的：发展腿部力量，提高身体的协调性，培养团结协作精神。

练习方法：在场地上画两条相距15～20米的平行线，分别作（试读）...