高三的学生小雯，身体健康，无心理科就诊史，因学业、人际交往和情绪情感问题前来咨询。小雯提到自己成绩一般，但自我要求很高，在学习上给自己的压力很大，情绪上很容易波动，每天都很焦虑，已经持续了近5个月，一直（试读）...