本文接本刊第371期《大学生如何提升身体素质（1）》，继续介绍大学生提升身体素质，应注意哪些方面。

养成良好的生活规律

生活无规律会给人的身体健康带来诸多隐患，给某些疾病的侵入敞开了方便之门。生活有规律，并（试读）...