咨询港湾丨维护自我觉察力 度过青春压力季

作者:侯艳红
出处:青春期健康·下半月2022年第01期

“从伏案学习中抬头,精疲力竭的眼睛;内心中无数次挣扎:是不是要放弃,大脑依然麻木,情绪如暗夜中的汹涌波涛,浸透身体的每个部分、挫败、无力、无助。失眠又疲惫,生活了无生趣,这种感觉已经有半年多了,我是不(试读)...