图/本刊记者 姜晓明
39岁的时候肖央开始跑步，“到一定年纪，就会有什么东西（喊）你快来跑步，不跑步不舒服。”跑步的一个小时可以不看手机，平时堆在一块儿的事情扔到背后，重要的事情自己会显现出来（试读）...