生活百科丨练瑜伽可促进2型糖尿病逆转

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出处:农村百事通2024年第07期

练瑜伽是指通过体式、呼吸练习、冥想等方法,达到身体、心灵和谐统一的运动形式。练瑜伽具有调节体内血糖水平、改善认知功能及调节情绪等作用,有助于人们身心健康。练瑜伽与饮食疗法相结合,可为2型糖尿病患者提供一(试读)...