饮食健康丨六月养生吃什么

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出处:农村百事通2023年第05期

肉类:猪肉、兔肉、鸭肉、鸡肉、鲫鱼、草鱼。

蔬菜:菠菜、香菜、油菜、卷心菜、芹菜、大葱、青蒜、莴苣、土豆、山药、西红柿、黄瓜、冬瓜。

水果:香蕉、西瓜、荔枝、哈密瓜、菠萝、火龙果、香瓜、油桃、杨梅、樱桃(试读)...