春节期间，大家走亲访友、举杯畅饮，甚至是通宵娱乐，沉浸在团圆的美好气氛中，但如果不注意节制饮食和适度娱乐，随之而来的可能就是脾胃不和、睡眠紊乱、精神萎靡等。为了愉快团聚，如果你碰到以上不适，不妨试试以（试读）...