11岁的马天明体重已经超过150斤。马天明的妈妈带着他在学校附近的健身房办了一张健身卡，每天放学后，马天明在健身教练的带领下训练一个小时。马天明的妈妈还咨询了营养师，为儿子配置了健康瘦身餐。

“管住嘴、迈开（试读）...