夜像一条河，从沉睡的北京上空流过，沾湿了我的睡眠。过去很长的一段时间里，我时常受睡眠问题困扰，不是辗转反侧难以入睡，就是半夜做梦，醒来后忧心忡忡。躺在床上的几分钟内，思绪已经不受控制地绕了地球一圈。次（试读）...