小星星厚蛋烧

少油 | 低盐 | 补钙 | 供能

制作过程：

1.锅中倒入水，大火煮沸，加入盐，放入秋葵焯熟，捞出沥干;

2.碗中打入鸡蛋，搅打均匀，加入柴鱼粉、盐和牛奶搅拌均匀;

3.用滤网过滤蛋液，撇去表面的气泡;

4.锅（试读）...