夏天吃苦味食物，不但能够提神醒脑，而且还可以增进食欲，有益于身体健康。而甜味则让人心生愉悦消除烦恼，在炎热的季节，忆“苦”思“甜”，是饮食生活中不可多得的小乐趣。