《人嘛，最重要的就是开心》

张佳玮 著

北京联合出版社

一本治愈现代焦虑的快乐行动手册。以心理学实验为基底，拆解“高敏感内耗”“社交恐惧”等情绪陷阱，通过“反emo清单”“快乐微行动”等趣味练习，教你驯服焦虑（试读）...