慧雅生活丨压力会成瘾

作者:葡萄
出处:莫愁·智慧女性2024年第10期

承受压力也会上瘾吗?如今,这种特殊的“瘾”正悄然侵袭着人们的心理健康。即使没有紧急的任务,也难以从紧张的精神状态中放松下来。一闲下来就感到焦虑不安,甚至有罪恶感。

压力成瘾的心理学机制

从生物学上讲,当(试读)...