慧雅生活丨情绪弹性

作者:葡萄
出处:莫愁·智慧女性2024年第02期

情绪弹性意味着我们仍然有站起来并继续前进的愿景,让我们在情绪和情绪影响生活的方式之间建立微妙的平衡。

什么是情绪弹性?心理学上,情绪弹性是指一个人应对压力或危机的能力。情绪弹性较高的人可以更有效、更(试读)...