抗压能力强几乎是现代职场人士的必备素养，可随之而来的“职场焦虑”，也在许多年轻人的不眠夜、水肿脸和过劳肥中打尽高光。

很多时候，年轻人并非经不起外界打击，而是太想成功，负担感太重，早在外在压力还没有开始（试读）...