健康丨老年人要选对零食

作者:姜颖慧
出处:瞭望东方周刊2024年第04期

春节来临之际,儿女们想着为老人添置些可口的小零食,在一日三餐之外补充能量。

老年人是发生营养不良的重要人群,消化功能的减退,肌肉合成能力的下降,都需要老年人吃下更多东西才能保证营养摄入。然而牙口和胃口(试读)...