乐活丨养生厨房:陈皮焖烧鸡

作者:北京电视台《养生堂》栏目组
出处:老年博览·下半月2025年第02期

有健脾温肺功效的食材不少,例如山药、南瓜、陈皮等,将这些食材与中药材砂仁结合,便可制作出这道“陈皮焖烧鸡”的药膳。

鸡腿肉富含优质蛋白,易消化,有健脾胃、补气血的作用。陈皮药性很强,能够理气健脾、燥湿化(试读)...