乐活丨六种习惯保护记忆

作者:施婕
出处:老年博览·下半月2023年第03期

明明是刚说过的事情,可一转眼就忘得一干二净;刚从一个房间走到另一个房间,就忘记了自己要做什么……随着年龄的增长,每个人的记忆力都会出现不同程度的衰退,严重的会影响其工作效率和生活质量,罹患疾病的风险也(试读)...