乐活丨老年人防控病毒感染,关注五大关键问题

作者:费爱华
出处:老年博览·下半月2023年第01期

关键词一:居家提醒

1.建议进食容易消化或助消化的食品,多吃蔬果、勤喝水,每天摄入合理的高蛋白类食物,不能进食过期的食品。

2.尽量减少外出活动,避免去人员密集或通风不良的场所。保证睡眠,注意保暖,适度锻炼(试读)...