华佗：古代第一套“广播体操”发明者

华佗提倡科学健身，主张“任力为之，以汗出为度”，也就是说，运动不宜过量，微微出汗是最好的。

为此，在治病之余，华佗发明了古代第一套“广播体操”——五禽戏，并流传至今，（试读）...