落枕令人遭罪，其原因有多种：

1.寒湿侵袭会引起落枕，所以睡觉时要注意保暖。

2.伏案工作或使用手机太久导致颈肩部肌肉劳损。

3.过往颈肩部有过损伤，如肩周炎、颈椎病等，更易落枕。

4.缺少运动的人群，血液供应不（试读）...