最近，好朋友在办离婚手续，情绪很低落。一天晚上，她哭着给我打电话，问我当年是怎么渡过难关的。思绪一下拉到几年前，我也曾陷在婚姻崩塌的挫败感中，通过与自己不断和解才走出来。

首先要原谅自己。刚离婚时，（试读）...