生活丨姨妈期,究竟要不要喝红糖水?

作者:刘遂谦
出处:恋爱婚姻家庭·青春2023年第05期

流言       

红糖水,在中华传统饮食文化中,被传为滋补佳品,多用于产后、月经期、体弱身虚时,功效为“补血”。不过,“补血”理解起来显得有些模糊:补血细胞?补血色素?补铁元素?抑或是补(试读)...