在知乎上看到一个帖子：“你的人生是被什么改变的？”

一个网友的回答让我触动。这名网友28岁遭遇人生低谷，虽然意识到生活必须改变，但怎样改变，她无比迷茫，失眠、脱发、暴瘦，每天跟朋友倾诉，聊的时候豁然开（试读）...