不少正在减肥的小伙伴，为了控制体重，一日三餐都拒绝吃肉，只吃蔬菜。可是，坚持了一段时间，有人就发现——体重竟然不减反增，太心塞了！只吃蔬菜真的会长胖吗？

其实，吃肉不一定会发胖，吃蔬菜也不一定有利于瘦（试读）...