挪威科技大学科学家发表于《美国医学会杂志网络公开版》上的最新研究显示，每日步行超过100分钟，可将慢性腰痛风险降低23%。

作为困扰各年龄层的常见病，腰痛已成为全球致残主因之一。相较于其他运动方式，（试读）...