一、艺术疗愈理论

艺术疗愈基于心理和人本主义理论，认为艺术创作是表达潜意识和情感的重要途径。通过艺术创作，个体可以外化内心冲突，释放情绪压力，从而达到心理治疗效果。还借鉴了认知行为疗法和正念疗法（试读）...