关键词：健身健美；高校体育；教学改革；功能性训练；学生发展

  一、引言

近年来，人们健康意识不断提升，高校体育教育作为培养健康生活方式的重要途径，受到了越来越多的重视。在众多体育课程中，健身健美运（试读）...