对多数人来说，香蕉不会加重腹泻，相反，香蕉含有的果胶和钾含量对腹泻有所帮助。其中果胶是一种可溶性膳食纤维，有助于吸收水分使3f46c67066c8f26b9e239fb2ce5e1899大便更容易成型，对缓解轻度腹泻来说会有所帮助。（试读）...