随着科技水平的迅猛发展，我们的生活水平在“加速赛道”上稳步向前，但在美好生活的背后，“全民缺觉”的时代却随之到来，被“内卷”抢走的睡眠、emo致郁影响的睡眠愈来愈困扰我们的生活，而“手机不睡我不睡”更成（试读）...