健康新知丨肺康复训练方法有哪些?

作者:杨米娜
出处:科学导报2023年第79期

当肺功能受损时,肺康复训练方法有哪些呢?

  一、深呼吸是肺康复训练的基础

通过深呼吸,我们可以扩大肺部容量,增加氧气的摄入量,提高肺的弹性和活力。深呼吸可以通过练习特定的呼吸技巧来实现,比如腹式呼(试读)...