食物消化分为机械性消化和化学性消化，充分认识不良饮食习惯对食物消化的不利影响，有助于养成良好的饮食习惯。

  一、影响食物消化的不良习惯和生活方式

  （一）牙齿缺失或进食速度过快

食物没有经过口（试读）...