健康生活丨睡不着,可能和眼皮有关

作者:孟凌霄
出处:科学导报2023年第03期

当旁边有人玩手机时,你是否因光线影响而无法入睡?科学家发现,透过眼睑的光线可能比想象中更多。相关论文近日发表于《色彩研究与应用》。

睡眠不足和睡眠障碍不仅对健康有害,还会干扰日常生活。过往研究发现,照(试读)...