随着天气变热，很多人开始感到困顿、乏力，提不起精神。为了缓解“困意”，很多上班族选择在午休的时候趴在办公桌上睡一会，殊不知已经在无形中伤害了颈椎。湖南省人民医院骨科五病区主任医师贺学军，为广大网友分（试读）...