对于减肥的人群会特别注意碳水化合物的摄入，但是你可能不知道的是适当增加蛋白质的摄入也有利于减肥。广东药科大学附属第一医院临床营养科主管技师刘翠冰介绍，对于肥胖的人，一般情况下每天能量摄入减少300～500kc（试读）...