科学生活丨让“健康”成为年轻人的生活准则和追求

作者:胡欣红
出处:科学导报2021年第48期

“没有见过凌晨2点的夜空,不足以号称年轻人”,这是27岁的杭州女子唐羽(化名)的口头禅。18岁高中毕业后,她就没有在凌晨2点之前睡过觉,上网、刷剧、看论坛……每一个夜深人静的时刻,都是她自己的狂欢时分。10年(试读)...