膏方是中医传统补益剂型，蕴含千年养生智慧，在秋冬进补中占据主导地位。但不少人跟风服用膏方，不但不能起到补益作用，反而容易出现上火、腹胀以及肝肾不适等症状，陷入“越补越伤”的怪圈。膏方的核心在于辨证施补（试读）...