本期主持人：张宇

谣言：起床后，将被子摊开放更健康。

真相 ：起床后，立即叠被子或摊开放都不利于代谢废物释放。

叠被子是一个良好的个人习惯，还会让卧室更整洁美观。然而，是起床后立即叠被子，还是平铺摊开放置（试读）...