日常生活中，你是否有过这样的体验：为某件事付出大量努力，却总是得不到理想的结果，久而久之，就开始怀疑自己，甚至干脆放弃继续尝试。

像这种因反复受挫而形成的、让我们不愿意尝试挑战，转而以“躺平”“摆烂”的（试读）...