同学们，你们是否有过以下的经历？

起床似乎越来越困难，每天早晨都挣扎着起床，甚至在上学路上都在打瞌睡；

每天有很多事情要处理，千头万绪，总觉得时间不够用，心情很烦躁；

总感觉有写不完的作业，甚至要写到深夜（试读）...