仰头玩手机可以预防颈椎病？

流言：长期低头对颈椎不好，可以趴在床上仰着头玩手机，这样能缓解颈椎压力。

真相：事实上，长时间仰着头和低着头对颈椎的压迫是类似的，只是方向不同罢了。对于颈椎病，科学的对待方式（试读）...