一项研究对认知功能未受损的老年人进行了14年的追踪，发现每日步行超过5000步有可能降低阿尔茨海默病临床前期的tau蛋白（阿尔茨海默病的生物标志物）积累和认知衰退。

这是首批探索不同运动强度与阿尔茨海默病关键生（试读）...