社交媒体无休无止的消息提示音、周遭的噪音、突然袭来的电话……面对这些曾无数次打乱我们工作节奏的干扰因素，人们是否有解决之法？

科技发烧友肖恩·格林哈尔（Sean Greenhalgh）也面临着同样的问题。不过，和大部（试读）...