前沿丨定期冥想可避免负面情绪

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出处:科学大观园2023年第12期

冥想有助于决策?据《瑞士资讯》5月30日报道,最新研究表明,定期的正念冥想可有效避免负面情绪。

报道称,苏黎世联邦理工学院的研究人员将261名志愿者随机分为两组,进行了为期两周的观察实验:一组人闭眼打坐,均匀(试读)...