目前我国睡眠障碍发生率日益升高且呈年轻化趋势。我国青少年睡眠障碍发生率约为26%，60岁以上老年人群中睡眠障碍的发生率约为35.9%。

睡眠障碍是“慢性杀手”

人类睡眠的过程并不是一成不变的，在整夜睡眠中，每90～（试读）...