情绪勒索，该概念由知名心理学家苏珊·佛沃提出，常见于许多人际关系中，包括职场、亲子、夫妻、朋友等。

它指的是一种操控，是那些在我们身边的人，直接或者间接地惩罚我们—如果我们未能按照他们的意思行事。

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